Nutrition & Santé Globale par Dr LUN

Optimisez votre Vitalité & votre Santé grâce à la Micronutrition

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Les 7 Piliers Capitaux de la Santé Globale…

Posted on 27 mai 202030 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

Bienvenue sur mon blog, je suis ravie de votre passage. Je vous offre le Guide de l’Alimentation en Conscience, un Programme Santé pour + de Vitalité, + de Sérénité et + de Plaisir au Quotidien : Bienvenue sur mon blog, je suis ravie de vous retrouver. Je vous offre le Guide de l’Alimentation en Conscience,…

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Surpoids obésité micronutrition

Surpoids, Obésité & Diabète : 5 clés en Micronutrition

Posted on 23 mai 202028 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

    Surpoids et Obésité : Mécanismes biologiques L’Obésité est un excès de masse grasse par rapport à la masse musculaire. L’IMC ne permet pas de connaître la répartition entre masse grasse et masse maigre, c’est la mesure par un impédancemètre qui donnera cette information. Obésité, surpoids et diabète de type 2 ont une origine…

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Détoxication Hépatique & Santé Globale

Posted on 14 mai 202023 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

      Quelles sont les fonctions du Foie ? Le Foie est la plus grosse glande du corps, il assure de nombreuses fonctions clés pour l’organisme : ⋄ Synthèse (= fabrication) de glycogène (= forme de stockage de glucose), de cholestérol, de triglycérides, de protéines, de bile… ⋄ Régule le métabolisme hormonal (via la synthèse…

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immunité

Immunité : les 10 Micronutriments Clés

Posted on 7 mai 20209 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

  Immunité & Statut Nutritionnel Optimiser un ensemble de paramètres nutritionnels en lien avec l’immunité, permet une meilleure réponse immunitaire lors d’une infection virale ou bactérienne ; c’est ce qu’illustre cette étude publiée sur Pubmed en Janvier 2020.Pubmed est le moteur de recherche de référence pour les publications scientifiques et médicales.Les Paramètres Nutritionnels en lien…

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Microbiote

L’Intestin notre 2ème Cerveau & la Révolution Microbiote

Posted on 6 mai 202018 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

  Le Microbiote : Le Pilote de notre Corps ! Le Microbiote Intestinal (= flore intestinale) est un véritable organe, il pèse environ 2 kg, ce qui est plus lourd que le Cerveau…Il y a 10 fois plus de bactéries que de cellules humaines dans notre organisme ! Le matériel génétique de notre Microbiote est…

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Activité Physique

L’activité Physique : une Clé Vitalité Essentielle

Posted on 27 avril 20209 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

  « Selon l’OMS 60 à 85 % de la population mondiale a un mode de vie sédentaire: c’est un des problèmes de santé publique les plus sérieux de notre époque». La sédentarité a des conséquences santé aussi délétères que la mauvaise alimentation. En prévention de toutes les maladies chroniques il est nécessaire d’informer nos…

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fertilité

Fertilité & Micronutrition : les clés pour une Grossesse Sereine et un Bébé en pleine Santé

Posted on 26 février 202028 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

  Fertilité & Micronutrition, quand consulter ? → Toutes les personnes qui envisagent de devenir parents : les futurs Papas comme les futures Mamans sont invités à cette Consultation Péri-conception en Micronutrition, donc bien avant la grossesse.Même en l’absence de troubles de la fertilité, cette consultation sera une véritable opportunité pour optimiser votre état de…

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santé mentale

Santé Mentale & Micronutrition + Bonus Vidéo

Posted on 24 février 20209 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

  Ce qui se passe dans notre tête dépend du contenu de notre assiette…Notre Santé Mentale c’est notre Mémoire, notre capacité à Raisonner, à prendre des Décisions, c’est aussi nos Comportements et notre niveau de Bien-Être; tout cela dépend de notre alimentation. Cet article ne remplace pas une consultation médicale.Toute supplémentation nutritionnelle à l’aveugle peut-être délétère.Le…

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sucre poison

Sucre : quels impacts sur la Santé ?

Posted on 21 décembre 20199 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

    Cet article ne remplace pas une consultation médicale.Toute supplémentation nutritionnelle à l’aveugle peut-être délétère.Le conseil alimentaire doit être personnalisé, adapté au cas particulier de chacun.  Le Sucre & l’Insuline   Les Sucres ou Glucides sont des réserves d’énergie & le carburant principal de notre corps. On distingue les sucres simples (ou rapides) et les…

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santé globale

20 Conseils Santé de Dr Aurélie LUN

Posted on 14 décembre 20199 mai 2020 by Dr Aurélie LUN

  Cet article ne remplace pas une consultation médicale.Toute supplémentation nutritionnelle à l’aveugle peut-être délétère.Le conseil alimentaire doit être personnalisé, adapté au cas particulier de chacun.    Les 20 Conseils de Docteur Aurélie LUN pour optimiser sa Santé dès maintenant & pour Longtemps ! Optimiser l’Hydratation : 1er Pilier Santé !Buvez de l’Eau régulièrement, en…

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Dr Aurélie Lun

Bienvenue sur mon Blog

Je suis Dr Aurélie LUN,  je suis Médecin et je pratique la Médecine Nutritionnelle Fonctionnelle, aussi appelée Micronutrition.

Je souhaite partager avec simplicité des informations en lien avec la Santé mais également des conseils concrets.

Toutefois ce site ne remplace pas une consultation médicale.
Toute supplémentation nutritionnelle à l’aveugle peut-être délétère.
Enfin le conseil alimentaire doit être personnalisé, adapté au cas particulier de chacun.

J’aborde les thèmes suivant :  Nutrition Santé/Micronutrition, Mode de Vie, gestion émotionnelle , Santé & Environnement.

Je vous souhaite de belles découvertes,
Dr Aurélie LUN.

©2021 Nutrition & Santé Globale par Dr LUN

⋄ Programme Santé offert ⋄ 

Bonjour & Bienvenue sur mon Blog,
Je vous offre un Programme Santé qui vous permettra :
-D'atteindre votre Poids Santé
-De gagner en Sérénité & en Vitalité
-D'optimiser votre Digestion,
...Dans le Plaisir & la Simplicité !

Prenez Soin de Vous,
Dr Aurélie LUN.

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